Vasitos Hidratantes de Sandía y Menta
Fríos, con mucha agua y apenas dulces — una forma fácil de tomar líquido cuando nada más apetece, y suaves con una boca sensible. Un poco de menta los mantiene refrescantes.
Suave para náuseas, boca adolorida, sabor metálico.
Ingredientes
- 4 tazas de sandía, en cubos y sin semillas
- 1 cda de jugo de limón verde fresco
- 6 hojas de menta fresca, en tiras finas
- 1 pizca de sal de mar (opcional)
Cómo prepararla
- Mezcla la sandía con el jugo de limón y la menta.
- Refrigera 15 minutos.
- Sirve fría en vasitos — o congela en cubos y deja ablandar un poco para un bocado aún más suave.
Una receta integral y de origen vegetal de The Simple Healing Kitchen, creada por Karen Khan, RN, RD como complemento del libro para personas que atraviesan un cáncer. Esto es solo información nutricional educativa — no es consejo médico. Consulta siempre a tu equipo médico.