Té Sanador de Jengibre y Limón
Lo más suave del libro: gingerol concentrado para relajar el tracto digestivo, en una taza que puedes manejar incluso en el día más duro.
Suave para náuseas.
Ingredientes
- 1 trozo de jengibre fresco de 2–3 cm, en láminas finas
- 2 tazas de agua
- 1 cdta de jugo de limón fresco
- ½ cdta de jarabe de maple (opcional)
Cómo prepararla
- Hierve a fuego lento el jengibre en el agua durante 10 minutos.
- Cuela en tu taza favorita; agrega el limón y el maple si quieres.
- Bebe despacio, en pequeñas cantidades, tantas veces como lo necesites.
Una receta integral y de origen vegetal de The Simple Healing Kitchen, creada por Karen Khan, RN, RD como complemento del libro para personas que atraviesan un cáncer. Esto es solo información nutricional educativa — no es consejo médico. Consulta siempre a tu equipo médico.